instante

¿Te imaginas que no existe nada más que lo que estás sintiendo en este instante sin ningún peso que te arrastre hacia atrás o ningún deseo que te empuje hacia adelante?

A esto se le llama vivir el presente. El estar aquí y ahora con todo nuestro cuerpo, mente y alma.

Muchos de nosotros tendemos a pensar demasiado en lo que pasó o en lo que pasará, cuando lo importante es lo que está pasando.

Estamos tan acostumbrados a ir con tanta prisa por el mundo, que la mente se ha acostumbrado a ir a la misma velocidad. La gente espera toda la semana para el viernes, todo el año para el verano, y toda la vida para ser feliz. No es raro que, con ese incesante runrún de pensamientos, las personas vivan su vida entera a la espera de empezar a vivir…

Life & emotional coach. Apasionado de la vida y de la evolución personal. Porque ser uno más es ser uno menos…

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fluir o empujar

La vida se puede vivir de 2 formas: empujando o fluyendo. Desde el control o desde la flexibilidad. Desde el Ser o desde el Hacer. Si entendiéramos realmente la importancia…

Cuando el poeta romano Horacio escribió la frase "Carpe diem quam minimum credula postero" (Aprovecha el día, no confíes en mañana), seguramente tenía en mente una idea diferente de la que,…