¿Te imaginas que no existe nada más que lo que estás sintiendo en este instante sin ningún peso que te arrastre hacia atrás o ningún deseo que te empuje hacia adelante?
A esto se le llama vivir el presente. El estar aquí y ahora con todo nuestro cuerpo, mente y alma.
Muchos de nosotros tendemos a pensar demasiado en lo que pasó o en lo que pasará, cuando lo importante es lo que está pasando.
Estamos tan acostumbrados a ir con tanta prisa por el mundo, que la mente se ha acostumbrado a ir a la misma velocidad. La gente espera toda la semana para el viernes, todo el año para el verano, y toda la vida para ser feliz. No es raro que, con ese incesante runrún de pensamientos, las personas vivan su vida entera a la espera de empezar a vivir…
Life & emotional coach. Apasionado de la vida y de la evolución personal. Porque ser uno más es ser uno menos…
