La vida es cambio.

Es lo único constante e inevitable. Nacemos, morimos y entre medias, lidiamos con la impermanencia de los cambios. Todo es evolución. Con el paso del tiempo, a uno le cambia el cuerpo, los pensamientos, los gustos e incluso hasta la suerte.

El principal problema, por tanto, no es que no nos gusten los cambios, es que muy pocos queremos cambiar. Nos aterra tanto la simple idea de movernos un milímetro de nuestra vida, que hasta rogamos a una tal virgencita que nos deje dónde estamos.

Pero hoy no te voy a hablar de los beneficios de cambiar, ni de salir de tu zona de confort. Ni de que busques el coraje de hacer algo diferente para cambiar tu situación. Ni tampoco te voy a hablar de lo imperdonable que es resignarse a aceptar la mediocridad de una vida de pura supervivencia. No, voy a ser mucho más sincero y directo:

Estás donde estás porque quieres estar ahí.

Eres un yonki de tu situación, de tu inconsciencia, de tus emociones o de tu sufrimiento. No hay más, el resto son excusas que dices o peor aún, que te dices a ti mismo…

Si has llegado hasta aquí y aún no te has ido, me gustaría explicarte por qué te resistes a cambiar y sobretodo las consecuencias que supone no hacerlo. Puede sonar duro, pero lo hago desde el cariño que te tengo, seas quien seas y, sobretodo, porque a mí me hubiera gustado que me lo hubiesen dicho mucho antes y así, ahorrarme un poco de sufrimiento.

Mira, normalmente una persona cambia por dos razones: o aprendió algo nuevo o sufrió lo suficiente. Si no se da una de esas dos condiciones, el cambio es prácticamente nulo. Decía Albert Einstein que «ningún problema puede ser resuelto en el mismo nivel de conciencia en el que se creó«, por lo tanto, si quieres cambiar algo de tu vida es necesario que aumentes tu conciencia.

¿Te has preguntado por qué no puedes dejar de fumar?¿Qué beneficio oculto hay detrás de la idea de fumar?¿Sabías que fumar, o cualquier tipo de adicción como puede ser el chocolate, los ansiolíticos, el alcohol.., suele ser un conflicto emocional con el amor maternal (real o simbólico) y que está motivado por una necesidad consciente o inconsciente de que tu madre esté a tu lado para afrontar un reto?

¿Te has preguntado por qué no puedes bajar esos kilos de más? ¿Qué beneficio oculto hay detrás de la obesidad? ¿Sabías que la obesidad suele reflejar nuestro temor a la vida y por eso engordamos para protegernos de los demás o de algún tipo de situación o trauma instaurado en nuestra cabeza?

Pues así con todo: dificultad para cambiar de trabajo, de pareja, problemas de salud… Tu vida es guiada por tu inconsciente y, créeme, no sabes el poder que tiene. De hecho, el 90% de nuestras acciones son guiadas por nuestro inconsciente y si queremos cambiar, el camino más rápido es hacerlo consciente. Es aplicar consciencia, darse cuenta, conocerte, despertar o aprender algo nuevo de nosotros para luego, poder trascenderlo.

Estoy hablando de despertarte ahora y no cuando toque, porque la consecuencia de no hacerlo es el sufrimiento.

Del sufrimiento todos sabemos mucho, porque lo sentimos o lo hemos sentido durante tiempo. Sufrimos porque no somos capaces de ponerle nombre a lo que sentimos, a nuestros miedos, a nuestros demonios, a nuestras excusas. Nos identificamos y nos apegamos a ellos. Es el famoso «yo es que soy así». Y yo te pregunto… ¿Y te gusta lo que eres? Pues nada, sigue así … sufriendo.

Afortunadamente la vida o nuestra famosa virgencita viene al rescate y si tu no decides aprender, irrumpe con un «tenemos que hablar«.  En muchas ocasiones llega sin avisar, sin pedir permiso y hace desequilibrar todo aquello que controlamos. Llena nuestra vida de incertidumbre para darnos la oportunidad de aprender algo nuevo, bajo la amenaza de repetirlo si no lo hacemos consciente. Y créeme, eso genera mucho más sufrimiento, lo digo por experiencia propia.

La vida no nos desafía, la vida nos informa.

Por lo tanto, o cambias por tu decisión o la vida decidirá por ti. Y como he dicho varias veces, tu vida no mejora por casualidad, mejora por tus decisiones. La vida me ha ido enseñando repetidamente que lo que te hace crecer no es tu talento sino las decisiones que tomas. En tu mano está. Si no puedes, no quieres o piensas que no es tu momento, NO PASA NADA, cada lección te llega justo cuando estás preparado, ni antes ni después. Lo que temes te estará esperando pacientemente a que lo atiendas. Porque son nuestras mentiras y la incomodidad que causan lo que nos llevará a trabajar con nuestra verdad.

Llegar a hastiarse de vivir resignado y sufriendo, es una excelente noticia. Ahí está la base para construir la vida que uno desea. Créeme, no hay fuerza más poderosa que la dignidad humana surgida del HASTA AQUÍ o del YA NO AGUANTO MÁS.

A veces cuesta toda una vida darse cuenta de que uno no está donde querría estar.

Por esto, tanto si quieres respuestas o estás harto de sufrir pide ayuda: a un coach, como yo, a un terapeuta o, si sólo necesitas hablar, hazlo con alguien que pueda escucharte sin juzgar. Asiste a cursos, busca en internet, lo que sea, pero hazte preguntas, porque mientras haya preguntas hay esperanza.

Si quieres buenas respuestas, hazte buenas preguntas.

Las respuestas que encuentres, las verdaderas, esas que resuenan en tu interior y te zarandean cuando te das cuenta, te conectarán, irremediablemente, con tu intuición y con tu valentía. Esa brújula interna que has llevado siempre instalada, pero que no eres capaz de seguirla. Sí, esa que te da punzadas cuando no estás haciendo lo correcto. Esa que se te encoge ante la mediocridad y la injusticia. ¿La reconoces? La has sentido alguna vez ¿verdad?

Síguela y descubrirás la necesaria diferencia entre atreverse y arrepentirse o entre una vida con sentido y una muerte consentida.

Entonces entenderás que, el miedo es solamente eso que te pasa por dentro, cuando estás a punto de hacer lo que tienes que hacer.

David Serrano

Life & emotional coach. Apasionado de la vida y de la evolución personal. Porque ser uno más es ser uno menos…

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